Merele sunt bine-cunoscute în întreaga lume pentru beneficiile lor asupra sănătății. Această rețetă este ușor de realizat și sănătoasă.
Omnivor
Ingrediente
Mere verzi 4
Piept de pui 250 g
Curry Masala o lingură
Stafide 30 g
Batoane de scorțișoară 2
Anason stelat 3
Mentă proaspătă frunze de
Sare de masă un praf de
Pași
1. Taie puiul în fâșii subțiri
2. Pune fâșiile de pui într-un bol și adaugă Curry Masala, un vârf de sare și frunze de mentă
3. Adaugă stafidele, mugurii de pin și amestecă bine
1.
2.
4. Îndepărtează cotorul merelor cu un inel metalic
5. Umple merele cu puiul condimentat folosind o lingură și, apoi, așează-le într-o tavă de copt alături de batoanele de scorțișoară și anasonul stelat
6. Umple cu apă caldă rezervorul de apă al cuptorului
5a.
5b.
7. Pune merele în tavă și apoi introdu-o în cuptor
8. Setează parametrii de gătire: funcție ventilată, 180°C și nivel mediu de abur
9. Când sunt gata, servește merele împreună cu sosul lor.
7.
8.
9.
Tehnologie asociată:
STEAMSENSE
SteamSense te ajuta să gătești preparate sănătoase, datorită aburului fierbinte ce înconjoară delicat preparatul, astfel păstrându-se aromele originale, vitaminele şi mineralele fiecărui ingredient.
O versiune mai veche a browserului a fost detectatăÎn prezent utilizezi o variantă mai veche de Internet Explorer. Pentru o navigare optimă, recomandăm utilizarea unei versiuni mai noi.
